DAUN KEMANGI, SI WANGI BIKIN SUBUR KANDUNGAN

Siapa yang tak tahu daun kemangi? Daun kemangi cukup popular di Negara kita sebagai teman makan lalapan dan penghias masakan agar lebih beraroma dan terlihat cantik. Daun kemangi atau yang juga dikenal dengan nama daun basil ini merupakan tanaman herbal asli dari iran, India, dan Negara tropis di kawasan Asia lainnya.

Dalam laman nutrition-and-you.com diketahui bahwa di beberapa Negara, daun kemangi dinamakan sebagai holy herb karena manfaatnya untuk menjaga kesehatan. Daun kemangi termasuk dalam family Lamiaceae, genus Ocimum, dan memiliki nama latin Ocimum basilicum.

Daun kemangi dapat tumbuh dengan baik di tempat yang beriklim tropis dan bersuhu hangat, maka tak heran jika di Negara kita banyak ditemukan daun kemangi. Daun kemangi tumbuh membentuk semak-semak dengan tinggi tanaman bisa mencapai 1 meter saat dewasa. Daun kemangi berbentuk kecil-kecil dengan panjang daunnya hanya mencapai 2.5 inchi dan lebarnya 1 inchi.

Kemangi juga memiliki bunga yang berwarna putih dan berukuran agak besar. Kemangi terdiri dari dua jenis, yaitu Asian basil dan Mediteranian sweet basil. Jenis yang pertama memiliki batang tanaman yang berambut dengan daun dan bunga yang berwarna merah muda. Sedangkan Mediteranian sweet basil memiliki daun berwarna hijau dengan batang tanaman yang juga berambut. Kedua jenis daun basil tersebut memiliki daun yang berbau wangi tajam.

Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesuburan Pria dan Wanita

ada satu lagi makanan kaya nutrisi yang sangat baik bagi kesuburan dan kesehatan organ reproduksi pria dan wanita yaitu daun kemangi. Daun yang biasanya dikonsumsi mentah sebagai lalapan ini ternyata mengandung nutrisi-nutrisi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita. Ukuran daunnya kecil-kecil dan aromanya yang khas membuat ia cukup mudah dikenali diantara makanan lalapan lain. Selain itu daun kemangi juga digunakan sebagai bumbu pada pepes apakah pepes ikan, ayam, dan lain sebagainya. Daun kemangi yang memiliki aroma khas membuat aroma pepes menjadi harum sehingga menambah selera makan.

Selain menambah kesuburan daun kemangi juga dikenal memiliki 14 manfaat daun kemangi untuk kesehatan kulit dan rambut serta manfaat rebusan daun kemangi. Hal ini didukung oleh kandungan nutrisi dan senyawa-senyawa kimia yang dimilikinya. Diantara kandungan nutrisi pada daun kemangi adalah manfaat protein, manfaat karbohidrat, niacin, thiamin, vitamin A, C, K, E, manfaat potasium, kalsium, manfaat magnesium, flavonoid, eugenol, 1-8 sineol, boron, arginine, anetol, arigin, stigmasterol, tanin, dan seng.

Daun Kemangi untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita memegang peranan penting untuk terjadinya kehamilan. Karena pada rahim wanitalah terjadi pembuahan sehingga kesiapan dan kematangan sel telur sangat penting artinya agar terjadi pembuahan. Sehingga sering kita dengar para wanita yang menghitung-hitung masa suburnya yaitu masa ketika sel telur dilepaskan oleh ovarium menuju saluran indung telur. Pada masa ini sel telur berada pada posisi siap untuk dibuahi. Selain itu kesehatan organ reproduksi wanita juga sangat berpengaruh untuk terjadinya kehamilan.

Dengan mengonsumsi daun kemangi para wanita akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesuburan (baca juga: manfaat daun kemangi untuk wanita) diantaranya:

1. Detoksifikasi

Konsumsi daun kemangi dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh sehingga metabolisme semakin lancar. Hal ini menyebabkan kondisi kesehatan seorang wanita menjadi prima sehingga lebih siap untuk hamil.(Baca juga: manfaat daun serai)

2. Menjaga kesehatan organ reproduksi

Untuk mendukung terjadinya kehamilan organ reproduksi wanita mesti dalam keadaan sehat dan terhindar dari berbagai penyakit salah satunya keputihan. Hal ini didukung oleh senyawa eugenol pada kemangi yang dapat berperan sebagai antibakteri sehingga mencegah timbulnya keputihan. (Baca juga: manfaat daun beluntas untuk keputihan)

3. Memperbaiki sistem reproduksi

Kandungan senyawa anetol dan boron pada kemangi sangat baik untuk merangsang hormon estrogen sehingga sistem reproduksi wanita menjadi lebih baik.

4. Merangsang pematangan sel telur

Daun kemangi juga mengandung stigmasterol yang bermanfaat untuk merangsang sel telur agar lebih cepat matang sehingga terjadi ovulasi dan sel telur berada dalam kondisi siap dibuahi. (Baca juga: manfaat obat lutenyl)

5. Meningkatkan libido

Daun kemangi juga berperan sebagai afrodisiak alami yang dapat membantu meningkatkan libido pada wanita.(Baca juga: manfaat buah cupuacu)

Daun Kemangi untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

Kualitas kesuburan pria tidak kalah penting dalam menentukan terjadinya kehamilan. Terutama sekali perihal kualitas sperma yang akan membuahi sel telur. Dengan mengonsumsi daun kemangi para pria akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesuburan diantaranya:

1. Mengatasi ejakulasi dini

Kandungan 1-8 sineol pada daun kemangi bermanfaat untuk mengatasi masalah seksual pada pria seperti ejakulasi dini. Selain itu senyawa ini juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma sehingga mampu membuahi sel telur dengan baik. 

2. Mencegah dan mengatasi kemandulan

Kemandulan merupakan hal yang sangat ditakuti baik oleh pria maupun wanita. Dengan mengonsumsi daun kemangi yang mengandung arigin dapat membantu mencegah dan mengatasi kemandulan. 

3. Meningkatkan kualitas sperma

Kualitas sperma yang baik sangat menentukan terjadinya pembuahan. Dengan mengonsumsi daun kemangi dapat membantu meningkatkan daya tahan sperma sehingga dapat mencapai sel telur dan membuahinya.

4. Meningkatkan vitalitas

Kandungan arginine dan 1-8 sineol merupakan kombinasi yang baik pada daun kemangi untuk meningkatkan vitalitas pria yang juga merupakan faktor penting agar terjadinya pembuahan. 

Cara Pemakaian

Untuk mendapatkan manfaat daun kemangi sebagai penambah tingkat kesuburan baik pada pria maupun wanita dapat dilakukan dengan mengonsumsi daun kemangi secara langsung seperti dijadikan lalapan dan dilakukan secara rutin setiap hari. Selain itu bisa juga dengan cara diseduh dengan air panas seperti membuat teh. Cara lainnya bisa juga dengan merebus daun kemangi. 15 garam daun kemangi segar direbus dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah hangat dapat langsung diminum masing-masing 1 gelas oleh pasangan suami istri.

Manfaat Lain Daun Kemangi

1. Mengatasi sakit kepala

Sakit kepala merupakan gejala yang umum dan dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa bermacam-macam seperti migrain, batuk, tekanan sinus, hipertensi, pilek, dan lain sebagainya. Dengan mengonsumsi daun kemangi dapat membantu meredakan sakit kepala yang menyerang.

2. Mencegah penuaan dini

Daun kemangi kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin C, vitamin A, minyak esensial, dan fitonutrien yang sangat baik untuk melawan radikal bebas. Seperti yang diketahui perkembangan radikal bebas di dalam tubuh merupakan penyebab timbulnya penuaan dini seperti kerutan pada wajah. 

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh yang baik sangat diperlukan untuk melindungi tubuh dari berbagai infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit di sekitar kita. Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi daun kemangi. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru daun kemangi juga sangat bermanfaat untuk mencegah perkembangan sel-sel penyebab kanker dan virus HIV penyebab Aids. 

Sumber : manfaat.co.id

Tweet

Subscribe to receive free email updates: